احباط حزمة تاكو عشاء الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب عشاء دجاج تاكو. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 4 وتكاليف Serving 1.33 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 206 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من البطاطا ، السالسا ، الجبن تكس مكس ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل القشدة الحامضة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الكريمية الحامضة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل احباط حزمة تاكو الدجاج, احباط حزمة الدجاج فاهيتا عشاء، و احباط حزمة الدجاج والقرنبيط العشاء.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
يرش الدجاج مع مزيج التوابل.
ضع 1/2 كوب بطاطس في وسط كل من 4 أوراق كبيرة من رقائق معدنية شديدة التحمل ؛ أعلى مع الدجاج والجبن والسالسا.
إحضار الجانبين احباط. ضعف أضعاف أعلى وينتهي لختم كل حزمة ، وترك مجالا للدوران الحرارة في الداخل.
ضعها في صينية خبز 15 * 10 * 3/4 بوصة.
اخبزيها من 30 إلى 35 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج (170 درجة فهرنهايت). بارد 5 دقائق.
قطع الشقوق في احباط للافراج عن البخار قبل الافتتاح. قمة مع القشدة الحامضة.