إيجي جبني الارتباك خزفي
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد خالي من الجلوتين وصفات لمربع صفة الخاص بك ، قد يكون البيض جبني الارتباك خزفي وصفة يجب أن تحاول. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. لقد صنع 13 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 55 دقيقة. إذا كان لديك صلصة بيكو دي جالو وبيض وفلفل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. خبز إيجي بالجبن مع سلطة مكتنزة, تشيز كيك الارتباك، و إيجي في السلة هي مشابهة جدا لهذه الوصفة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خبز سعة 2 لتر برذاذ الطهي.
انشر البطاطس في طبق الخبز المحضر ؛ يرش 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
اخلطي البيض ، مزيج الجبن الإيطالي ، البصل ، بيكو دي جالو ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، توابل يونانية ، وفلفل حريف معا في وعاء ؛ صب فوق البطاطس.
تخبز الكسرولة في الفرن المسخن مسبقا حتى يصبح لونها بني فاتح ويتم ضبط البيض ، حوالي 40 دقيقة.