صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أونيجيري (كرات الأرز)

أونيجيري (كرات الأرز)
أونيجيري (كرات الأرز) قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 112 سعرة حرارية. هذا خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, فودماب ودية, وصفة بيسكاتاريان تخدم 8 والتكاليف 21 سنتا لكل وجبة. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الأرز والنوري والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 39%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول أونيجيري / كرات الأرز, أونيجيري (كرات الأرز)، و أونيجيري (كرات الأرز اليابانية) لوصفات مماثلة.