أوريكتشييت مع بروسسيوتو والبطيخ
أوريكتشيتي مع بروسسيوتو والبطيخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والقشدة والشمام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: أوريكتشييت مع البازلاء ، بروسسيوتو ، وكر أوشمي فراششي, بروسسيوتو والبطيخ، و بروسسيوتو مع البطيخ المتبل.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار خفيفة معتدلة.
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح نصف شفاف ، حوالي 5 دقائق.
أضف البروسسيوتو والطماطم. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
أضف الشمام والقشدة والملح والفلفل. يطهى حتى يسخن ، حوالي 3 دقائق أطول.
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الأوركيت حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
استنزاف المعكرونة وإرم مع الصلصة.
نصيحة لتوفير الوقت: قم بشراء الشمام قبل القطع من بار السلطة في متجر البقالة الخاص بك لتوفير العبث ببطيخ كامل.
توصية النبيذ: الأبيض الحمضي إلى حد ما مع تلميح من النعومة والفاكهة هو تطابق جيد لهذا الطبق الفريد. جرب بينوت بلانك من منطقة الألزاس في فرنسا أو شاردونيه كاليفورنيا غير أوكي.