صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

أوريكتشييت مع بروسسيوتو والبطيخ

أوريكتشييت مع بروسسيوتو والبطيخ
أوريكتشيتي مع بروسسيوتو والبطيخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والقشدة والشمام وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: أوريكتشييت مع البازلاء ، بروسسيوتو ، وكر أوشمي فراششي, بروسسيوتو والبطيخ، و بروسسيوتو مع البطيخ المتبل.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، تذوب الزبدة على نار خفيفة معتدلة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يضاف البصل ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح نصف شفاف ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
3
أضف البروسسيوتو والطماطم. غطيها وخففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بروسسيوتوبروسسيوتو
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
4
أضف الشمام والقشدة والملح والفلفل. يطهى حتى يسخن ، حوالي 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الشمامالشمام
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
5
في قدر كبير من الماء المغلي المملح ، اطهي الأوركيت حتى ينضج ، حوالي 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أوريكتشيتأوريكتشيت
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
6
استنزاف المعكرونة وإرم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
7
نصيحة لتوفير الوقت: قم بشراء الشمام قبل القطع من بار السلطة في متجر البقالة الخاص بك لتوفير العبث ببطيخ كامل.
المكونات سوف تحتاج
الشمامالشمام
البطيخالبطيخ
8
توصية النبيذ: الأبيض الحمضي إلى حد ما مع تلميح من النعومة والفاكهة هو تطابق جيد لهذا الطبق الفريد. جرب بينوت بلانك من منطقة الألزاس في فرنسا أو شاردونيه كاليفورنيا غير أوكي.
المكونات سوف تحتاج
شاردونيهشاردونيه
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)