أورزو مع البازلاء والنعناع

أورزو مع البازلاء والنعناع قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 287 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. مزيج من النعناع الطازج والبازلاء وأورزو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق صلب. حاول أورزو والبازلاء مع النعناع وقشر الليمون, أورزو مع البيستو والبازلاء، و أورزو مع الحمص لوصفات مماثلة.