أوراق البنجر المغربية أو سلطة السلق السويسرية (سالادي دي بليتس)

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? يمكن أن تكون أوراق البنجر المغربية أو سلطة السلق السويسرية (سالادي دي بليتس) وصفة رائعة لتجربتها. ل 24 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 113 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق البنجر والفلفل والهريسة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول تورتي دي بليتس (السلق السويسري ومعجنات التفاح), لفائف السلق السويسرية المستوحاة من المغرب، و أكلة البنجر والشعير مع السلق السويسري وجبن الماعز لوصفات مماثلة.