أواني الشوكولاتة والتوت

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون أواني الشوكولاتة والتوت وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 260 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 212 شخصا وأحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك تجعيد الشوكولاتة والتوت والزبادي اليوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته التوت الأواني دي كريم, الشوكولاته أزمة وأواني التوت، و توت العليق تشيز كيك الأواني.