أندويل خبز الذرة السمان المحشو ، مرق العين الحمراء
أندويل خبز الذرة محشوة السمان, قد يكون المرق العين الحمراء مجرد صلصة كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 582 سعرة حرارية, 34 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 4.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من مسحوق الزنجبيل والبصل والبطاطس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول أندويل-لحم خنزير محشي مشوي مع مرق اللحم, السمان في مرق الفطر، و خبز الذرة-حشو أندويل لوصفات مماثلة.
تعليمات
للحشو: في مقلاة على نار عالية ، أضيفي الزيت واتركيه دافئا. ثم خفض الحرارة وإضافة أندويل والثوم ، والاحترار لمدة 2 دقيقة ، واثارة في جميع أنحاء. مرة واحدة تحسنت ، إضافة الأسهم والأعشاب ومسحوق الزنجبيل والملح والفلفل حسب الذوق ، ومرة أخرى دافئة لمدة 2 دقيقة. بمجرد تسخينها ، قم بإزالتها وإضافتها إلى خبز الذرة وقم بطي جميع المكونات معا. السماح للجلوس أو الراحة لمدة 20 دقيقة قبل حشو السمان. وهذا سوف يسمح لجميع المكونات لتزدهر معا ، وخلق حشو.
لمرق العين الحمراء: في قدر صغير ، سخني الزبدة حتى تذوب ، ثم أضيفي البصل واطهيه حتى يصبح طريا ، من 2 إلى 3 دقائق. بمجرد طهي البصل ، أضيفي تاسو واتركي البصل وتاسو يمتزجان لمدة 2 دقيقة. المقبل ، إضافة القهوة والسماح للسائل للحد بمقدار النصف في الحجم. بمجرد أن تنخفض القهوة ، أضيفي المرق والبقدونس ، خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة واتركيها تنضج لمدة 10 إلى 12 دقيقة. بمجرد الانتهاء ، استمر في الدفء حتى التقديم.
بالنسبة للسمان: سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت لحشو السمان وطهيه ، قسم الحشوة إلى 4 أجزاء ثم املأ كل تجويف السمان. بمجرد حشوها ، افركي الجزء الخارجي من الطيور بالزبدة ورشي الملح والفلفل. ثم تخبز لمدة 16 إلى 18 دقيقة (أو تقلى في زيت 375 درجة مسخن لمدة 4 دقائق) ، مما يضمن تسخين الحشوة فوق 165 درجة. بمجرد طهيها ، أخرجها من الفرن وأرح السمان أثناء طلاء باقي المكونات.
إلى لوحة ، ربع جزء من البطاطا إلى وسط لوحة ، ثم يضاف بروكسل إلى جانب البطاطا ، ثم أعلى البطاطا مع السمان والانتهاء مع صلصة أعدت.