صعوبةمتوسط
جاهز22 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة11
مجلة

أناناس مشوي مع نوتيلا

أناناس مشوي مع نوتيلا
الأناناس المشوي مع نوتيلا قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 388 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل 100 سنت لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 8 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مستخلص الفانيلان والبندق وجبن الماسكاربوني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 22 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول ضلوع قصيرة مشوية مع أناناس مشوي وأناناس-صلصة هابانيرو, سلطة الدجاج المشوي والأناناس مع صلصة الأناناس-سيرانو، و مشوي نوتيلا موسيتارتس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
تحضير الشواء في الهواء الطلق على نار متوسطة عالية. إذا لم يكن لديك شواء ، يمكنك استخدام مقلاة شواء داخلية مضبوطة على حرارة متوسطة عالية. بخفة النفط شواء. اشوي شرائح الأناناس حتى تسخن وتبدأ في التحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. من المهم ترك الأناناس على الشواية ، دون تغيير حتى تتمكن من إنشاء علامات الشواء.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
الأناناسالأناناس
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
شواء عمومشواء عموم
الشوايةالشواية
3
أثناء طهي الأناناس ، اخفقي الماسكاربوني والفانيليا في وعاء صغير حتى تمتزج. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
الأناناسالأناناس
فانيلافانيلا
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
الجمع بين انتشار الشوكولاته البندق وكريم في وعاء صغير ويقلب على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
الشوكولاتهالشوكولاته
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
مكان في الميكروويف على ارتفاع لمدة 2 دقيقة ، واثارة كل 20 ثانية لمزج جيدا. بدلا من ذلك ، يمكنك الجمع بين دهن الشوكولاتة والبندق والقشدة في قدر صغير ، وتوضع على نار خفيفة ، وتطهى لمدة 5 دقائق مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
انتشار البندقانتشار البندق
الشوكولاتهالشوكولاته
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
صلصة عمومصلصة عموم
6
سخنيها حتى تصبح ناعمة وسهلة الصب ، حوالي 3 إلى 5 دقائق.
7
انقلي شرائح الأناناس إلى طبق كبير.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
8
رشي صلصة الشوكولاتة والبندق الدافئة فوقها.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
البندقالبندق
صلصةصلصة
9
بوظة الخليط مسكربون فوق.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
10
يرش مع البندق ويقدم.
المكونات سوف تحتاج
البندقالبندق