صعوبةعادي
جاهز32 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

أناناس مشوي مع كريمة الماسكاربوني

أناناس مشوي مع كريمة الماسكاربوني
الأناناس المشوي مع كريم مسكربون هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 660 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر والتقاط الأناناس والعسل وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 43%. وصفات مماثلة تشمل أناناس مشوي مع كريمة مسكربون مخفوقة, شرائح أناناس مشوية بالقيقب مع مسكربون، و أناناس مشوي مع زبدة الروم الصقيل والفانيليا ماسكاربوني.

تعليمات

1
سخن شواء في الهواء الطلق للحرارة المتوسطة ، وزيت بخفة صر.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
ضع البندق في قدر صغير على نار متوسطة ، ورج المقلاة حتى تتحول المكسرات إلى اللون الذهبي والرائحة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
يرفع عن النار ويترك جانبا.
4
اخلطي عصير الليمون وقشر الليمون وجبن الماسكاربوني والعسل في وعاء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
اشوي شرائح الأناناس على الشواية المسخنة مسبقا حتى تظهر الشرائح علامات شواء بنية اللون وتصبح الفاكهة ساخنة وعصرية ، حوالي 3 دقائق لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
حلقات الأناناسحلقات الأناناس
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
6
خدمة 2 شرائح في لوحة مع وجبة بوظة سخية من الجبن مسكربون المحلاة ورش البندق المحمص على كل حصة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
شرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائحشرائح ضلوع لحم الضأن، عظام مقطعة إلى شرائح