أمي رهيبة حبوبا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ، لذا جرب جواكامولي الرائع لأمي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 71 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في ما يقرب من 30 دقيقة. إذا كان لديك البصل والطماطم العنب والملح والفلفل المطحون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 38%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول أمي أفضل رغيف اللحم, أمي أفضل الكعك كوسة، و الأرز الاسباني أمي لوصفات مماثلة.