ألواح التمر المغطاة بالفتات

تستغرق ألواح التمر المغطاة بالفتات حوالي 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي هذه الحلوى على 129 سعرة حرارية و1 جرام من البروتين و4 جرام من الدهون لكل وجبة. تكفي هذه الوصفة 24 شخصًا. مقابل 23 سنتًا لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الماء وعصير الليمون والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 9%. هذه النتيجة غير قابلة للتحسين. المستخدمون الذين أعجبتهم هذه الوصفة أيضًا أحبوا ألواح فتات التمر، وسمك الحدوق المغطى بالفتات، والهليون المغطى بالفتات.