صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة58
مجلة

ألو غوبي

ألو غوبي
ألو غوبي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 798 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.64 دولار لكل وجبة. جعلت 30 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والبازلاء ، والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. حاول ألو جوبي كاري ، كيفية صنع البنجابية ألو جوبي / ضبا ستايل, ألو غوبي ، كيفية جعل الجافة ألو غوبي / البنجابية ألو غوبي، و أسلوب مطعم ألو جوبي ، كيفية صنع ألو جوبي ماسالا لوصفات مماثلة.

المكونات

1أوريو محشو مزدوجبذور الخردل الأسودبذور الخردل الأسود1رأس صغيرزهيرات القرنبيط تقطعزهيرات القرنبيط تقطع1الفلفل الحار المفروم (لقد استخدمت هابانيرو ولكن إذا كان هذا حار جدا يمكنك استخدام الفلفل الحار سيرانو)الفلفل الحار المفروم (لقد استخدمت هابانيرو ولكن إذا كان هذا حار جدا يمكنك استخدام الفلفل الحار سيرانو)1لكل واحد.الكزبرة اليد ممزقة (للتزيين)الكزبرة اليد ممزقة (للتزيين)2قطع حلوى التوفي من هيث بارغارام ماسالاغارام ماسالا3القرنفلتبس الثوم المبشور (حواليتبس الثوم المبشور (حوالي1السلالزنجبيل المبشور (حول 1? مقبض)الزنجبيل المبشور (حول 1? مقبض)1ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحةالبازلاء الخضراءالبازلاء الخضراء2قطع حلوى التوفي من هيث بارالعسل (أو السكر النباتي)العسل (أو السكر النباتي)2قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1السلالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالبصل المفرومالبصل المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارالكركمالكركم2تبس1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحةجبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)1أوريو محشو مزدوجبذور الكمون الكاملةبذور الكمون الكاملة3البطاطا يوكون الذهب مقطعة إلى 1/2? مكعباتالبطاطا يوكون الذهب مقطعة إلى 1/2? مكعبات