ألفريدو بريمافيرا

ألفريدو بريمافيرا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 353 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك الملح وزهيرات البروكلي و / أو قطع 1-1 / 2 بوصة الهليون والثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ألفريدو باستا بريمافيرا, باستا بريمافيران ألفريدو، و الروبيان ألفريدو بريمافيرا.