أكياس البطاطس
قد تكون أكياس البطاطس مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية والخالية من الغلوتين على 262 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 من عشاق الطعام والطهاة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البصل والأوريجانو والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 40%. حاول الحقائب البيتزا, أكياس الفاكهة الحجرية، و الحقائب الكمثرى الشوكولاته لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
قطع أربع صفائح 8 * 12 بوصة رقائق الألومنيوم.
شريحة كل البطاطا إلى شرائح 1/4 بوصة ووضع بطريقة متداخلة في 2 أعمدة على كل ورقة من رقائق الألومنيوم.
ضعي عدة حلقات من البصل فوق البطاطس.
يمزج الزعتر والبقدونس والريحان والملح والفلفل معا ؛ يرش حسب الرغبة فوق البصل والبطاطس. أعلى مع 1 ملعقة كبيرة من الزبدة.
إنشاء الحقيبة عن طريق اتخاذ الجانبين طويلة من رقائق الألومنيوم والانضمام في الجزء العلوي وأضعاف أسفل. نهايات مجرد الحصول على مطوية أكثر.
ضعيها على ورقة بسكويت واخبزيها لمدة 30 دقيقة أو اطهيها على شواية على نار متوسطة عالية.