أكواب مقبلات الاسكواش

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي الاسكواش أكواب فاتح الشهية المحاولة. تخدم هذه الوصفة 19 وتكلف 22 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 109 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من البصل وزيت الكانولان والبقدونس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب مقبلات صغيرة, فاتح الشهية: أكواب تاكو صغيرة لذيذة، و {حزب فاتح الشهية} أكواب الفلفل الحار هالبي شيمو.