صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

أكواب مرنغ مع الفراولة وخثارة الليمون ماير

أكواب مرنغ مع الفراولة وخثارة الليمون ماير
أكواب المرينغ مع الفراولة وخثارة الليمون ماير هي خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 372 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الزبدة والليمون ماير والسكر المحبب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 26%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة هي أكواب مرنغ مع الفراولة وخثارة الليمون ماير, ماير الليمون الرائب، و ماير الليمون الرائب.

تعليمات

1
اصنع المرينغ: سخن الفرن إلى 20
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
افصل 6 بيضات وضع البيض في الوعاء المعدني لخلاط الحامل ؛ ضع الصفار جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3
أضف 3/4 كوب سكر حبيبي إلى البيض. ضع الوعاء فوق مقلاة من الماء المغلي وخفقت حتى تصبح دافئة قليلا ، حوالي 1 1/2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
باستخدام مرفق خفقت, فاز البيض مع خلاط على سرعة عالية حتى عقد ذروة التوالي عندما يتم رفع الخافق, 1 1/2 إلى 2 الدقائق. ينخل السكر البودرة و 1/4 كوب سكر حبيبي في وعاء آخر. أضف السكريات المنخل تدريجيا إلى البيض (حوالي 1/4 كوب كل 30 ثانية) ، مع الخفق بسرعة عالية بمجرد دمج السكر ، حتى يحتفظ الخليط بقمة صلبة ومستقيمة عند رفع الخافق ، من 5 إلى 8 دقائق ؛ تحقق كثيرا ولا تفرط.
المكونات سوف تحتاج
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
5
خط 2 ورقة الخبز كبيرة مع ورقة شهادة جامعية والغراء أسفل زوايا الورق مع اللمسات من مرنغ. ملعقة 6 تلال متساوية من مرنغ (1/2 إلى 2/3 كوب لكل منهما) على كل ورقة ، تباعد بالتساوي. مع ظهر ملعقة شوربة ، انشر كل تل في دائرة حوالي 3 1/2 بوصة. واسعة مع 2 في.- جوفاء واسعة في المركز.
المكونات سوف تحتاج
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
كوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففةكوب واحد من الفاصوليا الشمالية المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
6
اخبز المرينغ حتى يتماسك ، حوالي 1 1/2 ساعة. أطفئ الفرن واترك المرينغ في الفرن حتى يتماسك طوال الليل.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
7
في هذه الأثناء ، اصنع خثارة الليمون: قشر ناعما من 2 ليمون. ضغط عصير من ما يكفي من الليمون لجعل 1 كوب. في وعاء معدني ، خفقت تلذذ ، عصير ، المتبقية 1 كوب حبيبات السكر ، صفار البيض ، والبيض كله المتبقية لمزج.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر
1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر1/2 علبة (12 أونصة سائلة) من الحليب المبخر
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
8
أضف الزبدة. يحرك المزيج فوق مقلاة من الماء المغلي حتى يغطى بملعقة معدنية سميكة ، من 10 إلى 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعةألواح حلوى الشوكولاتة بالحليب مع اللوز (1.45 أونصة لكل منها)، مقطعة
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
9
السماح لتبرد ، الخفقان في كثير من الأحيان. تغطية مع غلاف بلاستيكي لمس مباشرة اللبن الرائب والبرد حتى البرد ، على الأقل 2 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
10
قم بفك المرينغ من الرق ، وضعه على الأطباق ، وملعقة حوالي 1/4 كوب من خثارة الليمون في كل منها. انثر بعض التوت على المرينغ وقدم الباقي من وعاء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من السكر
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
11
جعل قدما: ما يصل إلى 4 أيام المقبلة ، وإعداد اللبن الرائب والمرينغ ؛ ملء ما يصل إلى 1 ساعة المقبلة.