صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة5
مجلة

أكواب كافيار ديكسي

أكواب كافيار ديكسي
ديكسي كافيار الكؤوس هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. هذا هور دي مازا له 101 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الهندباء البلجيكية ، والطماطم البرقوق ، والذرة النواة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 36%. حاول أكواب كافيار ديكسي, ديكسي الكافيار الكلاب، و أكواب بطاطس ثلاثية الألوان مع الكافيار والقشدة الحامضة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج أول 9 مكونات في كيس فريزر بلاستيكي كبير بسحاب. كيس الختم ، والبرد 24 ساعة ؛ استنزاف.
2
ملعقة خليط في وعاء ؛ ضجة في الكزبرة. ملعقة حوالي 1 ملعقة كبيرة مدورة. خليط في كل ورقة الهندباء. بوظة مع القشدة الحامضة.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة1 كيلو جرام من تورتيلا الذرة
الهندباءالهندباء
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
* 2 1/4 ملعقة صغيرة. يمكن استبدال فلفل الهالابيو المخلل المفروم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
زيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًازيتون أخضر أو أسود منزوع النوى عالي الجودة، مفروم خشنًا
4
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا البازلاء بلاك آي بوش.
المكونات سوف تحتاج
غويا خل النبيذ الأحمرغويا خل النبيذ الأحمر