أكواب كابتشينو مجمدة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب أكواب الكابتشينو المجمدة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 58 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 233 سعرة حرارية. إذا كان لديك كريمة مخفوقة وجوزة الطيب المطحونة وملفات تعريف الارتباط بساندويتش الشوكولاتة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل أكواب كابتشينو مجمدة, كابتشينو الموز المجمد، و كابتشينو تشيز كيك حلوى مجمدة.
تعليمات
ضع اثني عشر بطانات كب كيك في أكواب الكعك. سحق ملفات تعريف الارتباط إلى فتات.
تضاف الزبدة المذابة ، ثم تخلط لتتحد. اضغط على الفتات في اثني عشر بطانات كب كيك. توضع جانبا.
اخلطي الآيس كريم الناعم مع قطع الشوكولاتة والقرفة وجوزة الطيب. ملعقة في بطانات كب كيك. تجميد حتى شركة ، ثم إزالة من عموم الكعك (ترك على بطانات كب كيك) ومكان في زيبلوك أو غيرها محكم container.To خدمة ، تقشر المتشددين ، مكان على طبق من ذهب ، وأعلى مع أي أو كل من الطبقة. يمكنك أيضا خدمتهم فقط في البطانات. (بالتناوب ، يمكنك الضغط على المكسرات و / أو الفتات في الجزء العلوي من الكؤوس قبل تجميدها.)