أكواب فطر محشوة
قد تكون أكواب الفطريات المحشوة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الأطباق الجانبية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 100 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. مزيج من الفلفل المطحون والملح وفتات خبز البانكو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 34%. حاول الزنجبيل والفطر الأسود الدجاج (?????), حساء سوتانغون (الشعيرية) مع الدجاج والفطر الأسود، و لحم الخنزير المقلي مع الزنجبيل والفطر الأسود لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
إزالة ينبع من قبعات الفطر. تجاهل ينبع. في وعاء كبير ، اخلطي الجبن الكريمي والسبانخ و 1/2 كوب من جبنة البارميزان والملح والفلفل حتى تمتزج جيدا. ملعقة في قبعات الفطر ، موندينغ قليلا.
ضع الفطر في مقلاة نصف ورقة غير مدهونة مقاس 17 * 12 بوصة.
في وعاء صغير ، مزيج المتبقية 1/2 كوب جبن البارميزان ، وفتات الخبز والزبدة.
يرش خليط فتات الخبز فوق أغطية الفطر المملوءة ، مع الضغط برفق.
اخبزيها من 20 إلى 22 دقيقة أو حتى تسخن جيدا.