أكواب بو الفردية

قد تكون أكواب بو الفردية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 5 وتكاليف Serving 2.44 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. مزيج من سوط بارد جلد تتصدر ، وجبات خفيفة الفواكه مطاطية ، ورقائق الشوكولاته شبه الحلو ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول أكواب فراولة فردية, ضروري كل يوم: أكواب الإفطار الفردية، و الفردية خبز اليقطين فطيرة الشوفان الكؤوس # الأحدالعصير لوصفات مماثلة.