صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

أكلة الفطر ماتسوتاكي

أكلة الفطر ماتسوتاكي
قد يكون أكلة فطر ماتسوتاكي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 3 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. إذا كان لديك زيت زيتون وكومبو داشي وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول تشاوان موشي مع فطر ماتسوتاكي, ريزوتو آي فونغي (ريزوتو الفطر)، و ماتسوتاكي غوهان لوصفات مماثلة.