أكلة الذرة الحلوة

قد يكون أكلة الذرة الحلوة مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 417 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 2 2.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 2 سيقول أنها ضربت المكان. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط البقدونس ورقة مسطحة ، مرق الخضار حساسة ، البقدونس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل أكلة الذرة الحلوة, أكلة الذرة الحلوة، و أكلة البازلاء الحلوة مع مرق الذرة.