أكل لثمانية دولارات: جوز الهند-بيلاف الأرز النباتي مع الفلفل

أكل لمدة ثمانية دولارات: جوز الهند-بيلاف الأرز النباتي مع الفلفل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 692 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك ملح ، 2 بصلة ، جزر ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيلاف الأرز النباتي, بيلاف الأرز النباتي في طباخ الأرز، و من السهل الخضار الأرز بيلاف لوصفات مماثلة.