صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

أفضل مرق سهل لغروب الشمس

أفضل مرق سهل لغروب الشمس
أفضل المرق السهل غروب الشمس قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 6 والتكاليف Serving 2.51 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 101 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 757 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط المرق من الديك الرومي المشوي والملح والفلفل والدقيق وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول مرق سهل, مرق باليو السهل، و البسكويت السهل والمرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب كل المرق من مقلاة التحميص في كوب قياس واتركه جانبا للسماح للدهون بالارتفاع إلى الأعلى ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
2
اسكب الدهن في وعاء صغير واحتفظ به. قياس العصائر المتبقية. تحتاج 1 كوب. إذا كان أقل ، قم بزيادة العصائر مع مرق الديك الرومي أو الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
ضع مقلاة التحميص في الجزء العلوي من الموقد بحيث تمتد على شعلتين ، وقم بتحويل الشعلات إلى متوسطة منخفضة. ملعقة 1/2 كوب من دهن الديك الرومي مرة أخرى في المقلاة (استبدل الزبدة إذا لم يكن لديك ما يكفي من دهن الديك الرومي).
المكونات سوف تحتاج
تركيا الدهونتركيا الدهون
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)الفلفل الأحمر الحلو (ابحث عن الفلفل الحقلي المستطيل الشكل بدلاً من الفلفل الحلو الصغير المستدير)
4
يخفق الدقيق ونشا الذرة في الدهون. يطهى مع الخفق حتى يصبح الدقيق بنيا عميقا وله رائحة جوزية.
المكونات سوف تحتاج
1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت1 علبة (12 أونصة) صودا كريمية دايت
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
5
خفق باستمرار ، صب مرق الديك الرومي و 1 كوب من عصائر الديك الرومي المحجوزة في المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
مخزون تركيامخزون تركيا
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
خفقت 1 دقيقة ، ثم استخدام ملعقة خشبية لطرد بت احمر من الجزء السفلي من عموم التحميص. استأنف الخفق حتى يصبح المرق ناعما ، ثم اتجه إلى درجة حرارة عالية واتركه حتى يغلي.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
7
تغلي حتى المرق سميكة بما فيه الكفاية لتغطية الجزء الخلفي من ملعقة معدنية ، 3 إلى 5 دقائق. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
8
صب من خلال مصفاة غرامة في قارب المرق ويقدم على الفور.
المكونات سوف تحتاج
6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة6 فصوص كبيرة من الثوم، مقطعة إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
قارب المرققارب المرق
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج