صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة4
مجلة

أفضل ماك ' ن الجبن من أي وقت مضى!

أفضل ماك ' ن الجبن من أي وقت مضى!
بحاجة الى مقبلات نباتية? أفضل ماك ' ن الجبن من أي وقت مضى! يمكن أن تكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تقدم 15 حصة مع 413 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 27 غرام من الدهون كل. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط الفلفل المطحون والملح المتبل والحليب المبخر وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. وجد 40 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي أفضل نباتي ماك اند تشيز, نباتي ماك والجبن، و ثلاثة الجبن ماك-المعكرونة محلية الصنع والجبن.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). رش طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاءطماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء
المعدات التي سوف تستخدمها
1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. يطهى معكرونة الكوع في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ولكن يتماسك مع اللدغة ، لمدة 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الكوع المعكرونةالكوع المعكرونة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
3
استنزاف ؛ صب المعكرونة في الطبق المحضر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
4
يخفق البيض والقشدة الحامضة والملح المتبل والفلفل الأسود في خليط ناعم ؛ قلب جبنة الشيدر وجبنة شيدر مونتيري جاك في الخليط حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
مونتيري جاك الجبنمونتيري جاك الجبن
أغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياريأغصان الشبت الطازج أو الطرخون، اختياري
1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من الثوم المعمر المفروم، مقسمة
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
5
صب فوق المعكرونة وتخلط جيدا. طاجن علوي مع قطع ممزقة من الجبن المطبوخ.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المطبوخالجبن المطبوخ
جبنة شيدر مبشورة خالية من الدسمجبنة شيدر مبشورة خالية من الدسم
6
رشي الزبدة المذابة فوق الكسرولة ، خاصة على طول الجوانب.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
7
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى تنضج الكسرولة وتذوب الجبن ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة