صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص20
نقاط الصحة17
مجلة

أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي

أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي
قد يكون أفضل سلطة الكرنب لأبي أنجي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 20. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 135 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزيت النباتي والخل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول الملفوف سلطة الكرنب ، وكيفية جعل الملفوف سلطة الكرنب, منخفض كال الملفوف سلطة الكرنب، و الملفوف التايلاندي سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.