صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة8
مجلة

أفضل برجر نباتي

أفضل برجر نباتي
وصفة أفضل البرغر الخضروات جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهو بالتأكيد رائع نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط باتي الخضروات ، كلوسن كوشير الشبت برغر ، كايزر رولز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول برجر نباتي, برجر نباتي، و برجر نباتي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الشواية على نار متوسطة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
2
شواء البرغر 8 دقيقة. أو حتى ينضج (160 فهرنهايت) ، مع التقليب بعد 4 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
كستناء الماء، جوليانكستناء الماء، جوليان
3
لفات انتشار مع انتشار الجبن; ملء مع البرغر والمخللات.
المكونات سوف تحتاج
دهن الجبن الكريميدهن الجبن الكريمي
خس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس أحمر، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء