صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة2
مجلة

أفضل الكعك

أفضل الكعك
الكعك أفضل قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 181 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والفانيليا والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 26%. حاول البراونيز الحلوة والمالحة: براونيز الشوكولاتة الداكنة مع دولسي دي ليتشي, براونيز الطحينة الخالية من الحبوب (أفضل أنواع البراونيز التي أكلتها على الإطلاق!)، و ميسيسيبي الطين الكعك {الملقب بلوري الخطمي الكعك} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن مقلاة 9 * 13 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
اخلطي مسحوق الكاكاو والزيت النباتي والماء معا في وعاء. تحريك ستيفيا والسكر في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة
ورق الأرزورق الأرز
ستيفياستيفيا
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يسكب حليب الصويا والفانيليا في الخليط ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
حليب الصوياحليب الصويا
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
4
أضف الدقيق والبيكنج بودر ؛ استمر في التقليب حتى يصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5
تخبز في الفرن المسخن مسبقا حتى يجف الجزء العلوي وتبدأ الحواف في الابتعاد عن جوانب المقلاة ، حوالي 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة