أفخاذ دجاج مقرمشة بالزنجبيل والليمون

قد تكون أفخاذ الدجاج المقرمشة بالزنجبيل والليمون هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 47 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 641 سعرة حرارية. كان 50 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من أفخاذ الدجاج على الجلد والبصل الأخضر ومسحوق الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام مسحوق الكاري يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع آيس كريم بالكاري مع المانجو والفستق كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة تشمل أجنحة الدجاج الآسيوية المقرمشة مع صلصة غمس الزنجبيل والليمون, أفخاذ دجاج مقرمشة، و أفخاذ دجاج مشوية مقرمشة.