أفخاذ دجاج مشوية مع يخنة العدس

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق الكيتون الرئيسي? يمكن أن تكون أفخاذ الدجاج المشوي مع يخنة العدس وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 30 حصص مع 344 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. مزيج من الفلفل الحلو والعدس الأخضر والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول أفخاذ دجاج مشوية مع يخنة العدس, يخنة القرع ثمانية التوابل وأفخاذ الدجاج مع أرز العدس، و أفخاذ الدجاج المشوي مع النبيذ الأبيض لوصفات مماثلة.