أفخاذ دجاج بالزنجبيل

يستغرق تحضير أفخاذ الدجاج بالزنجبيل حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدمها لك شركة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج ورقائق الفلفل وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 44% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر المشوي بالزنجبيل وأفخاذ الدجاج المتبلة الآسيوية وأفخاذ الدجاج المخبوزة مع صلصة ساتيه وسلطة الطماطم .