صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة13
مجلة

أفخاذ أون كروت

أفخاذ أون كروت
أفخاذ أون كروت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.02 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 657 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط أفخاذ الدجاج والفلفل الحلو والعسل ديجون الخردل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو صلب. حاول أفخاذ أون كروت, كروت سافويارد، و لحم البقر أون كروت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
في وعاء صغير ، والجمع بين التوابل وتخلط جيدا. افركي الدجاج بالتساوي بمزيج التوابل وضعيه على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
مكان في الفرن ويطهى لمدة 1 ساعة و 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
إزالة لتبرد.
5
في حين أن الدجاج يبرد ، تتكشف فيلو ، التراص طبقات بحيث يتم محاذاة نهايات ، ومقطعة إلى شرائح واسعة 6 بوصة طول العجين. غطيها بمنشفة رطبة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
6
بمجرد أن يبرد الدجاج بدرجة كافية للتعامل معه ، اصنع شقا صغيرا في الساق وأضف حوالي 1 إلى 2 ملعقة صغيرة من الخردل. العمل مع 1 ورقة من فيلو في وقت واحد ، فرشاة طفيفة مع الزبدة ، أعلى مع ورقة أخرى ، وفرشاة طفيفة مع الزبدة مرة أخرى. كرر ذلك هناك 3 إلى 4 طبقات من فيلو مكدسة بالتساوي فوق بعضها البعض.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
7
لفة 1 الساق داخل فيلو مكدسة ونحى ، وترك نهاية العظام من مضرب المكشوفة.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)4 قطع من لحم الخنزير بالعظم (سمكها 1-1/2 بوصة و8 أونصات لكل منها)
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
8
فرشاة بخفة مع الزبدة وتكرار مع المتبقية فيلو و أفخاذ.
المكونات سوف تحتاج
أفخاذ الدجاجأفخاذ الدجاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
9
ارجعيها إلى الفرن واخبزيها حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة ، من 20 إلى 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
قدميها على الفور.