صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أعواد الخبز هربيد

أعواد الخبز هربيد
بحاجة الى منتجات الألبان مجانا? يمكن أن تكون أعواد الخبز هيربيد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 86 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط توابل, عجين الخبز, زعتر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي أعواد الخبز هربيد, أعواد الخبز هربيد، و أعواد خبز الأطفال.

تعليمات

1
لفة العجين إلى 8 س 4 بوصة مستطيل, والمضي قدما.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
2
يرش الزعتر والزعتر على العجين. أضعاف العجين مرتين ؛ يعجن 4 مرات.
المكونات سوف تحتاج
الأوريجانوالأوريجانو
العجينالعجين
زعترزعتر
3
لفة في 8 س 4 بوصة مستطيل.
المكونات سوف تحتاج
لفةلفة
4
مقطعة إلى 4 (4 س 2 بوصة) مستطيلات; تحريف. ترتيب على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
تخبز في 425 لمدة 10 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
يرش ملح الكوشر والفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
زيت الزيتونزيت الزيتون