صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 40 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
مجلة

أضلاع لحم الخنزير البولينيزية بطيئة الطهي

أضلاع لحم الخنزير البولينيزية بطيئة الطهي
أضلاع لحم الخنزير البولينيزية بطيئة الطهي هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات و 40 دقيقة. إذا كان لديك السكر البني والبصل والزنجبيلالجذر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول طباخ بطيء لحم الخنزير البولينيزية, طباخ بطيء أضلاع لحم الخنزير الصينية، و عنبية-البلسم بطيئة طباخ لحم الخنزير الأضلاع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بطانات طباخ بطيء داخل 5-إلى 6 1/2-كيو تي وعاء طباخ بطيء. تأكد من أن بطانة يناسب بشكل مريح ضد الجزء السفلي والجانبين من وعاء وسحب الجزء العلوي من بطانة على حافة وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
2
ضع أضلاع لحم الخنزير والثوم والبصل في طباخ بطيء. ملعقة حوالي نصف الأناناس مع بعض العصير على الأضلاع. احتياطي المتبقية الأناناس والعصير.
المكونات سوف تحتاج
الأناناسالأناناس
أضلاع لحم الخنزيرأضلاع لحم الخنزير
الثومالثوم
عصيرعصير
البصلالبصل
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
3
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
4
حوالي 35 دقيقة قبل التقديم ، استنزاف وتجاهل عصائر الطبخ من طباخ بطيء ؛ مسح حافة طباخ بطيء نظيفة. في وعاء صغير ، اخلطي الكاتشب والسكر البني وصلصة الهويسين والزنجبيل والأناناس المتبقي مع العصير. ملعقة أو صب بالتساوي على الأضلاع. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى تزجج الضلوع.
المكونات سوف تحتاج
الأناناس مع عصيرالأناناس مع عصير
صلصة هويسينصلصة هويسين
السكر البنيالسكر البني
الزنجبيلالزنجبيل
الكاتشبالكاتشب
الأضلاعالأضلاع
المعدات التي سوف تستخدمها
طباخ بطيءطباخ بطيء
وعاءوعاء
5
يقدم مع الأرز.
المكونات سوف تحتاج
الأرزالأرز