أصابع البطاطس مطهو ببطء مع الفلفل الحلو المدخن
قد تكون بطاطس الإصبعيات المطهو ببطء مع الفلفل الحلو المدخن وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 152 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك فلفل حريف وزعفران ومعجون طماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل blog.fatfreevegan.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 54%، وهو أمر جيد جدا. حاول سمك السلمون المدخن والبطاطا الإصبعية, لحم الخنزير المقدد مطهو ببطء مع الفطائر الفلفل الحلو المدخن، و سمك القد الأسود مطهو ببطء مع البطاطا الإصبعية والثوم كونفيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة أخرى.
يضاف معجون الطماطم والتوابل والبطاطس ويقلب حتى يغطى. ضجة في مرق الخضار ، إضافة الملح حسب الذوق ، وتغطي. يطهى على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 25 و 30 دقيقة ، حتى تنضج البطاطس.
إزالة الغطاء وزيادة الحرارة. يطهى مع التحريك بانتظام حتى ينضج المرق إلى صلصة سميكة.
يضاف الأوريجانو ويقلب البطاطس حتى تغطى بالصلصة. استمتع!