أسياخ دجاج ترياكي مع البصل الأخضر المشوي
يمكن أن تكون أسياخ الدجاج ترياكي مع البصل الأخضر المشوي مجرد خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة كنت تبحث عنها. ل 2 2.36 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 50 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 340 سعرة حرارية. وقد حاول 16 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صدور الدجاج والعسل واضحة وصلصة الصويا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الربيع. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الياباني. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق جيد جدا. أسياخ ترياكي الدجاج المشوي, أسياخ دجاج التمر الهندي "ترياكي"، و أسياخ دجاج ترياكي خالية من الغلوتين تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
في حالة استخدام أسياخ خشبية ، انقعها في الماء لمدة 20 دقيقة لمنعها من الاحتراق.
شواء الحرارة إلى ارتفاع وخط صينية الخبز مع احباط.
اخلطي صلصة الترياكي والعسل وفول الصويا معا.
إضافة قطع الدجاج وتخلط إلى معطف. ضع الدجاج على الأسياخ.
ضعيها على صينية الخبز المبطنة واطهيها تحت الشواية لمدة 15 دقيقة حتى تتفحم ، مع التقليب والحساء من وقت لآخر مع أي صلصة إضافية. تأكد من طهي الدجاج قبل التقديم.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة صينية حتى تصبح ساخنة. إرم البصل الأخضر في الزيت النباتي وبعض التوابل ، طرف في المقلاة ويطهى لمدة 3-4 دقائق حتى متفحمة بشكل جيد وخففت.