صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة12
مجلة

أسهل فيليه مارسالا

5
4
3
2
1
أسهل فيليه مارسالا

أسهل فيليه مارسالا

قد يكون أسهل فيليه مارسالا وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. حصة واحدة تحتوي على 568 سعرة حرارية, 33 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.58 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. إذا كان لديك الخل البلسمي والفطر وشرائح سمك فيليه وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. وصفات مماثلة تشمل أسهل دجاج مرسلان على الإطلاق, سمك فيليه مع بصل مارسالا بالكراميل، و يوم فيليه: فيليه لحم بقري متفحم مع صلصة تشيلي والذرة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا