أسفل حساء السمك
قد يكون حساء السمك في الشرق السفلي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 25.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 83% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. حصة واحدة تحتوي على 3153 سعرة حرارية, 298 جرام بروتين، و 147 جرام دهون. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك زبدة وملح وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 85%، وهو أمر عظيم. وصفات مماثلة هي شرائح سمك القد اللذيذة, كعكة توت العليق، و خبز اليقطين.
تعليمات
يقلى لحم الخنزير الملح ببطء في وعاء الحساء.
يضاف البصل المقطع ويطهى لمدة خمس دقائق.
أضف مكعبات البطاطس والماء المغلي والسمك.ينضج ببطء حتى تصبح البطاطس طرية.
يضاف الحليب المبخر والملح والفلفل والمفروم parsley.In مقلاة صغيرة ، تذوب الزبدة.
يضاف الدقيق ويخلط جيدا ويطهى.
يضاف ببطء إلى حساء الشودر مع التحريك حتى يتماسك قليلا.
الحرارة لمدة خمس دقائق أخرى.
يقدم هذا الطبق مع المفرقعات التجريبية.