أسافين الخس مع صلصة الكريمة

أسافين الخس مع خلع الملابس دسم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 8. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 218 سعرة حرارية. إذا كان لديك ملح وفلفل وخس آيسبرغ وقشر الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة محبوب من قبل 47 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول أسافين الخس مع صلصة الثوم الكريمية, شرائح الخس مع صلصة الهالبينو وجبنة جورجونزولا، و أسافين خس آيسبرغ مع صلصة ثاوزند آيلاند لوصفات مماثلة.