أزمة الكاريبي

وصفة أزمة الكاريبي يمكن أن تلبي شغف أمريكا الوسطى في جميع أنحاء 20 دقيقة. ل 23 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 145 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 20. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة, زبيب, عسل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. هذه الوصفة من BettyCrocker.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول أزمة-أزمة: أسبوع من (جعل قدما) سلطات الربيع في الجرار, كابن كرانش ماكارونس مع حشوة عجينة البسكويت كابن كرانش، و بوشواكر الكاريبي لوصفات مماثلة.