صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

أرنب الحساء

أرنب الحساء
قد يكون حساء الأرانب وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 539 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق والملح والفلفل ، والميناء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب التوت كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. حاول أرنب الحساء, يخنة أرنب الموضة القديمة، و يخنة أرنب الربيع لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
إضافة الأرنب ، طلاء جيدا مع الدقيق محنك.
المكونات سوف تحتاج
حزمة خضار مجمدة، مذابةحزمة خضار مجمدة، مذابة
أرنب كاملأرنب كامل
3
سخني قدرا كبيرا على نار متوسطة عالية وأضيفي 4 ملاعق كبيرة من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
4
إزالة الأرنب من الدقيق ، والتنصت قبالة الزائدة وإضافة إلى عموم مسخن.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
اقلي الأرنب حتى يحمر. بعد التحمير ، صب في 2 كوب من الميناء وتحلل المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
ميناءميناء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
انزع الأرنب إلى طبق واتركه جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أرنب كاملأرنب كامل
7
يضاف المرق والزبدة المتبقية والزعتر والثوم وأوراق الغار والبصل والجزر والكرفس والبطاطا الحلوة وإكليل الجبل. خففي الحرارة إلى متوسطة ، غطيها واتركيها على نار هادئة لمدة 30 إلى 40 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. تحلل مع ما تبقى من 1 كوب من الميناء ، ثم تضاف الطماطم. أعد الأرنب المطبوخ إلى المقلاة مع رشة سخية من جوزة الطيب. يترك على نار خفيفة حتى يتم الوصول إلى سمك الحساء المطلوب ، حوالي 10 إلى 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة2 حبة بطاطا حلوة صغيرة، مقشرة ومقطعة
3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين
طبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياريطبقة علوية مخفوقة وكرز الماراشينو مع السيقان، اختياري
حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حواليحزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية
أرنب كاملأرنب كامل
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة1 رطل من معكرونة الباتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
ميناءميناء
الحساءالحساء
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
انقله إلى وعاء التقديم وقدمه.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة

المكونات

33 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة8(شتاء)زبدة مقسمةزبدة مقسمة4الجزر ، مقشر ومقطع في 1/2 بوصة نصف الدوائرالجزر ، مقشر ومقطع في 1/2 بوصة نصف الدوائر4مدرب بيب مصنف 200 تيارضلوع الكرفس ، مقطعة بأطوال 1/2 بوصةضلوع الكرفس ، مقطعة بأطوال 1/2 بوصة2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2(شتاء)أوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومةأوراق إكليل الجبل الطازجة المفرومة1(شتاء)أوراق الزعتر الطازجة المفرومةأوراق الزعتر الطازجة المفرومة2(شتاء)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1قرصةجوزة الطيب الأرضية السخيةجوزة الطيب الأرضية السخية1كبيربصل ، نصف ومقطع إلى أرباعبصل ، نصف ومقطع إلى أرباع7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةميناء أو النبيذ الأحمر ، مقسمةميناء أو النبيذ الأحمر ، مقسمة907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أرنب تندرلوين ، مقطعة إلى مكعبات 1 إلى 1 1/2 بوصةأرنب تندرلوين ، مقطعة إلى مكعبات 1 إلى 1 1/2 بوصة8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج680مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البطاطا الحلوة ، مكعباتالبطاطا الحلوة ، مكعبات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات الطماطممكعبات الطماطم9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج أو الخضارمرق الدجاج أو الخضار