أرغفة لحم الديك الرومي من راشيل راي مع البطاطا الحلوة المحطمة والبازلاء والفجل

أرغفة لحم الديك الرومي من راشيل راي مع البطاطا الحلوة المحطمة والبازلاء والفجل قد تكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 4.86 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 51 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 817 سعرة حرارية. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الفلفل والكراث والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. حاول أرغفة لحم باربيكيو صغيرة مع بطاطس بالجبن الأزرق المحطمة, راشيل راي البطاطا المحطمة، و أرغفة لحم ديك رومي صغيرة لوصفات مماثلة.