صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

أرغفة اللحم الصغيرة

أرغفة اللحم الصغيرة
قد تكون أرغفة اللحم الصغيرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 253 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البيض ولحم البقر المفروم وملح مالدون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، وكيتون النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع ملعقة النتيجة 28%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول أرغفة اللحم الصغيرة, أرغفة اللحم الصغيرة، و أرغفة اللحم الصغيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
امزج كل ما سبق في وعاء ، واخلط جيدا بيديك أو بالشوكة.
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
قسمي الخليط إلى 12 كرة ، ثم شكليها على شكل أرغفة صغيرة.
4
اجلس أرغفة اللحم الصغيرة على صينية خبز مع وجود مسافة بينها واطهيها لمدة 30 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
5
يمكنك تناولها ساخنة ، ولكن من الأفضل تركها تبرد واحتفظ بها في الثلاجة لتقطيعها وتناولها في السندويشات.