أرغفة الكعك الإنجليزية
أرغفة الكعك الإنجليزية هي نباتي الخبز. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 148 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 32. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك ماء دافئ وملح ومشمش وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته رقاقة الكعك رغيف, الكعك الإنجليزية، و خبز الكعك الإنجليزي.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي 2 كوب دقيق وخميرة وسكر وقرفة وملح وصودا الخبز.
يضاف عصير البرتقال والماء والزيت ؛ يخفق على سرعة منخفضة حتى يبلل. فاز على ارتفاع لمدة 3 دقائق. يضاف البقان والمشمش والدقيق المتبقي لتشكيل خليط صلب. لا تعجن.
مدهون اثنين 8 في. س 4 في. رغيف المقالي ؛ يرش مع دقيق الذرة. ملعقة الخليط في المقالي. يغطى ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 45 دقيقة.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. إزالة فورا من المقالي لتبرد على رفوف الأسلاك. شريحة والخبز المحمص.