صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

أرز مشروم مقلي

أرز مشروم مقلي
فطر الأرز المقلي قد يكون مجرد الصينية وصفة كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 194 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض النباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك صلصة الصويا والفطر والزنجبيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات, ويتم في جميع أنحاء 35 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أرز مشروم مقلي ، طريقة عمل أرز مشروم مقلي, أرز مشروم مقلي ، طريقة عمل أرز مشروم مقلي، و أرز مشروم مقلي.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، سخني 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
أضف البيض إلى المقلاة. يطهى ويقلب حتى يتماسك.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
ترفع إلى طبق ؛ توضع جانبا.
4
في نفس المقلاة ، سخني زيت الكانولا وزيت السمسم المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)
كوب ادامامي مجمد ومذابكوب ادامامي مجمد ومذاب
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
يقلى البصل والفطر لمدة 2-3 دقائق أو حتى ينضج الفطر.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
6
يضاف الثوم والزنجبيل ؛ يقلى لمدة 1-2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
7
يضاف الأرز والبازلاء وصلصة الصويا والملح والفلفل. يقطع البيض إلى قطع صغيرة ؛ يقلب في مقلاة ويسخن. ضجة في البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)
2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
تقدم مع الخردل وصلصة البط وصلصة الصويا الإضافية إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
صلصة البطصلصة البط
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة

المكونات

2(شتاء)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالأرز المطبوخ الباردالأرز المطبوخ البارد3البيض ، للضربالبيض ، للضرب11 رطل كوسة،جينجيروت طازج مفرومجينجيروت طازج مفروم61 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةالفطر الطازج ، شرائح رقيقةالفطر الطازج ، شرائح رقيقة21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون3البصل الأخضر ، شرائح رقيقةالبصل الأخضر ، شرائح رقيقة596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةصلصة الصويا منخفضة الصوديومصلصة الصويا منخفضة الصوديوم2سمولالبصل المفروم ناعماالبصل المفروم ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع11 رطل كوسة،زيت السمسم ، مقسمةزيت السمسم ، مقسمة

النبيذ الموصى به: (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), مشروب كحولي, 1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ, فئة المنتجات الغذائية, ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

يمكن إقران الأرز المقلي بالنبيذ والمشروبات الكحولية والنبيذ الأبيض. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ستولتز بينوت نوير العضوي. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 26 دولار.
ستولتز العضوية بينوت نوير
ستولتز العضوية بينوت نوير
يظهر هذا البينوت جيدا مع لونه الغني العميق ورائحته الزهرية لمضيق كولومبيا العضوي بينوت نوير. كل شيء من أجل أن يرحب هذا النبيذ بسنوات من الشيخوخة أو يشرب على الفور.