أرز جوز الهند

الأرز جوز الهند يتطلب تقريبا 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 537 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 34 جرام دهون كل. ل Serving 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مزيج من الأرز البسمتي وحليب جوز الهند والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل حار نباتي التايلاندية جوز الهند الأحمر كاري مع جوز الهند-الأرز الزعفران, جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج، و التوفو بالكاري بجوز الهند مع الفاصوليا الخضراء وأرز جوز الهند.