أرز جوز الهند

بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون أرز جوز الهند وصفة ممتازة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 31 جرام بروتين, 50 جرام دهون، وما مجموعه 1828 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 4.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 70 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفلفل وأرز الياسمين والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جوز الهند الجير خبز الدجاج مع جوز الهند المانجو الأرز اللزج, حار نباتي التايلاندية جوز الهند الأحمر كاري مع جوز الهند-الأرز الزعفران، و التوفو بالكاري بجوز الهند مع الفاصوليا الخضراء وأرز جوز الهند.