أرز تشيلي أحمر مع روبيان

قد يكون أرز تشيلي الأحمر مع الجمبري هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 576 سعرة حرارية. هذه وصفة خالية من الغلوتين وخالية من الألبان وبيسكاتاريان تخدم 4 وتكاليف Serving 4.02 لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على فلفل فرونتيرا وصلصة الثوم, جمبري متوسط الحجم, زيت زيتون, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, حريف المانجو شيلي الروبيان والأرز، و سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ لوصفات مماثلة.