أرز برتغالي حلو
الأرز الحلو البرتغالي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 8 حصص. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 305 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من السكر والحليب والأرز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. حاول 46 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة جيدة. حاول أرز برتغالي حلو, بودنغ الأرز البرتغالي، و بودنغ الأرز البرتغالي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة على نار عالية الجمع بين السكر والحليب. عندما تتشكل الفقاعات عند الحواف ، أضيفي الأرز وقللي الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى لمدة 60 دقيقة مع التحريك كثيرا حتى ينضج الأرز. لا تسمح للغليان.
يرفع عن النار ويقلب بقوة في البيض المخفوق ، قليلا في كل مرة ، حتى يندمج جيدا.